Herzlich Willkommen.

Zu meiner Person:

„Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.“

Dieses Zitat von Victor Frankl beschreibt für mich den Inbegriff von Resilienz (Widerstandsfähigkeit). Menschen, welche über ein ausgeprägtes Maß an Resilienz verfügen, empfinden sich als selbstwirksam, übernehmen Eigenverantwortung für ihr Handeln und finden auch in schwierigen Situationen und Krisen wieder in einen guten inneren Zustand zurück. Diese Haltung zum Leben findet sich in meiner Arbeit in allen Formaten wieder. Wir können nicht immer beeinflussen, was von außen auf uns wirkt, aber wir können entscheiden, wie wir darauf reagieren und damit umgehen.

Je nach Setting begebe ich mich mit Einzelpersonen, Paare, Gruppen oder Teams auf die Suche nach diesem Raum, in dem voller Neugierde und Wertfreiheit das Entdecken und Erfahren von selbstbestimmten und ressourcenorientierten Haltungen möglich ist.